les piliers du bonheur #1

 

à la recherche du bonheur-se projeter-exercice de coaching

Très long article de Florence  Servan-Schreiber, qui édite ces piliers du bonheur, j’ai décidé de les reprendre un par un tout au long de l’été.Le premier « Se projeter ».

Se projeter : en dressant une cartographie de nos désirs, nous aidons notre cerveau à nous y conduire.

– Comment vous voyez-vous dans un an ?

– Qui serez-vous ?

– Qu’aurez-vous appris à faire de plus ?

– Où serez-vous dans un an ?

– Dans quelles relations serez-vous engagé ? Vous trouverez quelles qualités à cette relation ?

Se projeter permet de faire des choix, qui nous mèneront la direction voulue.

 

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