D’où vient notre insatisfaction ?

se faire coacher

D’où vient l’insatisfaction ? La réponse : ’un besoin psychologique non exprimé, non satisfait.

Quels sont nos besoins ? C’est là tout le travail que nous faisons en coaching,  identifier les besoins non satisfaits. Et allons explorer avec le patient la liste suivante.

–       le besoin de reconnaissance. Nous avons besoin d’amour et de fierté, de compter pour quelqu’un, de protéger l’image de nous-même, d’avoir de la valeur à nos yeux, de nous sentir importants. Comment est-ce que je m’y prends pour obtenir de la reconnaissance ?

–       Le besoin de structurer et d’organiser. Structurer le temps, se conformer au sens que l’on donne à sa vie, ranger les moments et les choses dans un flot continu en évitant les brusques variations. C’est aussi le besoin de se situer par rapport aux autres et de rechercher la sécurité.

–       Le besoin de position de vie : c’est notre manière de nous situer et de réagir face au monde

–       Le besoin de stimulation : curiosité, découverte, apprentissage, stimulation affective, intellectuelle et physique. Apprendre et découvrir sont des sources de plaisir inépuisables.

et vous vos besoins pour être satisfaits ?

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