coaching = confiance, énergie et méthode

le coaching : confiance, énergie et méthode

Je m’aperçois qu’il y a beaucoup de questions car beaucoup de flou sur le « comment on travaille avec un coach ? »

Voici une possible approche :

La première étape est d’identifier son objectif et surtout

Quels besoins il satisfait,

Quelles sont les motivations liées à celui-ci

Ce qui est moteur pour l’atteindre

Ici vous poserez votre intention (car l’intention crée la réalité ou dit autrement j’attire ce que je pense)

Cette étape peut prendre du temps, car on s’aperçoit parfois qu’un objectif en cache souvent un autre.

Puis on valide l’objectif

Comment saurez-vous que vous avez atteint cet objectif ?

Quels sont les avantages mais aussi les inconvénients à l’atteindre ?

Qu’est-ce qui va changer pour vous quand vous l’aurez atteint ?

Ensuite dans la troisième étape, on identifie

Quels sont les freins ?

Quels sont les blocages ?

Quelles sont les peurs ?

Qu’est-ce qui peut empêcher l’atteinte de cet objectif ?

Quels sont les différents sabotages possibles ?

Puis on cherche les ressources sur lesquels s’appuyer

Quelles les personnes qui ont atteint cet objectif ?

Que font elles que vous pouvez utiliser ?

Que savez-vous déjà faire pour atteindre cet objectif ?

Flash news de toutes les expériences positives vécues qui vont permettre de l’atteindre

Il s’agit d’une approche qui n’est en rien définitive et figée, tout dépend de la personne et de la problématique. Vous pouvez aussi lire ici toutes les raisons pour lesquelles on peut aller voir un coach .

L’important est de passer de la confusion à la clarté de gagner en confiance, énergie et méthode.

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