Interroger les différentes parties en soi

interrogez les différentes parties en vous

Un blocage, une décision à prendre :

Interrogez les différentes parties en vous :

l’enfant (la partie Emotion, Créativité…),

l’adulte (celui qui s’informe, qui est dans l’ici & maintenant),

le parent (normatif : qui pose le cadre, mais peut-être aussi très critique; bienveillant celui qui vous encourage)

Que disent chacune de ses parties ? Avec laquelle devez-vous négocier, parler, quelle partie prédomine, vous empêche, vous pousse ?)

Vous pouvez avoir la même démarche avec votre

– prénom,

– vos autres prénoms

– votre nom de famille

– vos  surnoms, petits noms

A partir de l’une de vos problématiques ou questions… voyez ce que chacune de ses parties vous raconte de vous et de votre façon d’appréhender le problème.

bonne journée

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