Comment apprendre à se connaître ?

comment apprendre à se connaître ?

Voici un exercice pour mieux se connaître, trouvé dans le livre « le livre des décisions »

Il existe quatre points de vue sur nous même : comment je me vois, comment j’aimerais me voir, comment me voient les autres, comment les autres aimeraient me voir.

Il s’agit du radar de Uffe Elbaek…

comment apprendre à se connaître ?

Le principe de l’exercice :

Réalisez le schéma suivant. Sur chaque axe vous placez un thème (fond, forme, esprit, corps, équipe, individuel)… puis  vous mettez une note de 1 à 10 pour chaque thème, la somme de l’axe doit toujours donner 10.

Je vous propose de faire l’exercice de la manière suivante :

1- vous prenez un premier crayon de couleur et répondez aux questions : dans quel mesure avez-vous l’esprit d’équipe ? Vous vous notez de 1 à 10, A quel point êtes-vous individualiste ? Vous vous notez de 1 à 10, (je rappelle que le tout ne doit pas excéder 10) cf le schéma. Vous faites ça pour tous les axes et reliez les points.

2- vous prenez un second crayon de couleur, sur le même schéma, vous notez comment vous aimeriez vous voir et reliez les points et voyez le résultat. Vous pouvez aussi prêter le second crayon de couleur à l’un de vos proches afin qu’il remplisse le radar selon l’image qu’il a de vous.

Qu’est-ce qui vous empêche d’être ce que vous aimeriez être ?

Bonne journée 🙂

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One Comment

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  1. Connais-toi toi meme est le secret de toute réussite.

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